mieso musisz jesc xD i jajka gotowane i jajecznica zobacz jakie dobre a ile białka tłuszczy Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-22 15:41:15 Ja to jem.z 300g kury i 4 jaja dziennie tak stale nie chce mi sie wiecej xd Twarogu nawwt nie tykam
niewiem co tam jest dobrego z miesa co kupic i jak to mozna zrobic xD niewiem jakies tam mieso mielone i spageeti by mi matka mogła pokazac jak sie robi wołowina droga jak choj moze jakas rybka tania niewiem musiałbym sprawdzic jakie miesa sa dobre dla pakerów i co mozna z nich robic bo zagladając do lodowki w biedrze to mao mi to mowi xD
[...] skrajnych w imię tylko i wyłącznie bojaźni przed drugą skrajnością. Trzeba dążyć w stronę dobra i to jest najważniejsze. Z homoseksualistami tak samo - to, że teraz chcą jakieś absurdy, to nie znaczy że zastopowanie cielesnego piętnowania ich nie było dobrym ruchem "Konsumpcja mięsa bardzo by zmalała właśnie przez wzgląd na cenę. To pewne [...]
[...] bede jadl 6x5 jaj waga bedzie wachala sie w przedziale 89-92 ostatnio Spike z bodyfactory zapytal jak ma zrzucic wage na zawody, powiedzialem zeby zjadl normalne sniadanie jakie je (mieso, warzywa, orzechy) a ozniej kazdy nastepny posilek to 3 jaja i zielone warzywa. w 3 dni 4 kilogramy zrzucil, mial 2kg niedowagi na zawodach, zanim zastosowal [...]
[...] bcaa -mówią że mogę spróbować treningu całkiem na czczo (co jest założeniem IF) skoro dobrze mi się ćwiczy , a tak jest (wrażenie że walczę o pożywienie) - tylko niewiem jakie będą późniejsze efekty masowo siłowe. z drugiej strony natrafiłem w tym dziale na badania o tym, że posiłek przedtreningowy powoduje wzbogacenie posiłku potreningowego [...]
Zabstyl: http://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news%2C361835%2Cczy-owady-czuja-bol.html Nie, to jest właśnie typowo czarno-białe podejście. Ja cały czas jem, ograniczyłem tylko i się trzymam. Każdy robi co chce. Uważasz, że ja zamienię się w końcu w weganina, bo "kropla drąży skałę"... Oszacowałem, na ile jestem w stanie się poświęcić i tyle. I [...]
[...] mógł pozwolić sobie na nie jedzenie mięsa, dwa że czas spędzony na przygotowywanie dietów i suplementów można wykorzystać na co innego pożytecznego, po trzecie nie wiadomo jakie będą skutki żarcia syntetycznych zamienników po latach "Metody" pozyskiwania miesa są "brutalne" i to od zarania dziejów ludzkosci, Dlatego ja jezeli jem mieso , to [...]
[...] mógł pozwolić sobie na nie jedzenie mięsa, dwa że czas spędzony na przygotowywanie dietów i suplementów można wykorzystać na co innego pożytecznego, po trzecie nie wiadomo jakie będą skutki żarcia syntetycznych zamienników po latach No czas na przygotowanie posiłków i suplementów stanowi duża część dnia, bo ludzie na tradycyjnej diecie nie [...]
[...] mieli by czasu na pożyteczne rzeczy nie jest nawet na poziomie podstawówki Nie, chodzi o to że przy nie jedzeniu mięsa trzeba patrzeć na to czym trzeba uzupełniać dietę, jakie witaminy itp żeby nie było deficytów, a przy normalnej diecie po prostu różnorodnie się je i tyle [...]
[...] mieli by czasu na pożyteczne rzeczy nie jest nawet na poziomie podstawówki Nie, chodzi o to że przy nie jedzeniu mięsa trzeba patrzeć na to czym trzeba uzupełniać dietę, jakie witaminy itp żeby nie było deficytów, a przy normalnej diecie po prostu różnorodnie się je i tyle [...]
co robię nie tak ?! odstawiłem alko ograniczyłem mięso ograniczyłem słodycze ograniczyłem węgle w ogóle jem mniej jem warzywa i owoce żłopię wodę jak jakie zwierze ... błe ruszam siem a waga jak stoi tak stoi ... jak ch** na weselu 115 i ani drgnie ( no dzisiaj było 14,3 ) może po 30 trzeba już jakichś "mocniejszych" witamin ? albo czekać [...]
Oby tak było :) Dzisiaj pierwszy raz od nie wiem kiedy jadłem normalny polski obiad, w sensie mięso, ziemniaki i surówka. Już zapomniałem jakie to jedzenie może być smaczny. Jak moja mama zrobi indyka to nie ma mocnych.
[...] na Ziemi miałby być wegetarianinem/weganinem to nie mógłby się wtedy skupić na innych problemach np. w robieniu czegoś dobrego dla ludzkości, bo by był zajęty układaniem diety? Poza tym nie wiadomo jakie będą efekty długoletniego żarcia jakichś syntetycznych suplementów A palenie Żydów służyło czemu? Produkcji mydła dla niemieckich oficerów?
[...] potrzebują mięsa dla własnego zdrowia. Raz że nie wiadomo czy technicznie jest to możliwe żeby każdy na Ziemi mógł pozwolić sobie na nie jedzenie mięsa, dwa że czas spędzony na przygotowywanie dietów i suplementów można wykorzystać na co innego pożytecznego, po trzecie nie wiadomo jakie będą skutki żarcia syntetycznych zamienników po latach
[...] mądrzejsi ludzie się wzięli za niego i przyrządzili jak trzeba , a pojedzone było fest , nie każdemu takie mięso podpasuje ale mnie smakowało to było największe zwierzątko jakie "odprawiłem" bo w zasadzie to ptactwo wszelkiego kalibru , no to już mam na "sumieniu" że nie przeliczę , no taka kolej rzeczy , tak to już jest ... jeść trzeba i nie [...]
co robię nie tak ?! odstawiłem alko ograniczyłem mięso ograniczyłem słodycze ograniczyłem węgle w ogóle jem mniej jem warzywa i owoce żłopię wodę jak jakie zwierze ... błe ruszam siem a waga jak stoi tak stoi ... jak ch** na weselu 115 i ani drgnie ( no dzisiaj było 14,3 ) może po 30 trzeba już jakichś "mocniejszych" witamin ? albo czekać [...]
[...] z piersi kurczaka bez skóry 200g Orzechy laskowe 20g Warzywa Opis diety: Idealnie trzymana,czasem poczuje jakiś głód,ale tragedii nie ma :-)) co raz bardziej mam ochotę na jakieś odstępstwo...jakaś pizza czy coś,ale jeszcze 2tyg muszę pocisnąć to ostro do końca!!!jutro kontrolna waga i jestem ciekaw jakie plany dalej:-)) Posiłek nr5 [...]
[...] Europie). spróbuj zapolowac gołymi rękami na zwierzę, potem rozszarp je I kosztuje się miechem surowym" Widzę, że nie masz bladego pojęcia o ewolucji i o sposobach polowania jakie wykorzystywali ludzie. Właśnie po to człowiek wykorzystuje NARZĘDZIA, by nie polować ręcznie oraz opanował ogień, by nie jeść surowego mięsa. Ktoś kazał człowiekowi [...]
[...] wspomnianej grupy wodorotlenowej OH-, zwanej jonem hydroksylowym oraz reszty zasadowej zawierającej atom metalu. Miarą mocy zasad jest liczba jonów wodorotlenowych OH-, jakie tworzy zasada w wodzie. Jak jeszcze pamiętasz z lekcji chemii – kwasy z zasadami neutralizują się. Dzieje się tak na skutek łączenia (reakcji) jonów [...]
[...] jakości odżywka białkowa?. Koktajl białkowy powinien dobrze mieszać się z wodą, sokiem lub mlekiem, bez użycia miksera. Po jego spożyciu nie powinniśmy absolutnie czuć jakiekolwiek ciężkości w układzie trawiennym. Charakteryzować się powinien również korzystnymi cechami sensorycznymi, czyli: przyjemnym zapachem, smakiem, równomierną i [...]